Online academie
Master Your Bubble
Masterclass ‘Dames, neem regie over je hormonen’
Je lichaam verandert. Maar niemand heeft je ooit uitgelegd waarom.
De jaren rond de overgang kunnen een periode zijn waarin je lichaam ineens anders reageert.
Misschien merk je dat je slechter slaapt.
Sneller geïrriteerd bent.
Vermoeider bent dan je gewend bent.
Of dat je lichaam simpelweg niet meer doet wat het altijd deed.
Veel vrouwen denken dan dat er iets mis is met ze. Of dat ze er maar mee moeten leren leven.
Maar wat veel vrouwen niet weten, is hie het precies zit met de grote hormonale veranderingen die in deze levensfase plaatsvinden. Veranderingen die invloed hebben op je energie, je stemming, je slaap, je concentratie en je belastbaarheid.
Wanneer je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, kun je je lichaam ook veel beter ondersteunen.
Tijdens de Week van de Overgang geef ik daarom een gratis online masterclass: Dames, neem regie over je hormonen
Praktische informatie
Datum: donderdag 9 april
Tijd: 19.00 – 20.00 uur
Locatie: online via Zoom (gratis deelname)
Aanmelden
Wil je beter begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je daar zelf invloed op kunt uitoefenen?
Meld je dan gratis aan voor de masterclass
Dames, neem regie over je hormonen via de button op deze pagina of email naar info@praktijklaogong.nl
Praktische tips voor thuis en op het werk
Gericht op hormoonbalans
en mentaal welzijn
Voor vrouwen
tussen 35 en 60 jaar
In deze masterclass neem ik je mee in:
- wat er hormonaal écht gebeurt in de jaren rond de overgang
- waarom klachten zoals vermoeidheid, slecht slapen, prikkelbaarheid en brain fog kunnen ontstaan en wat dit jou precies vertelt
- hoe je jouw lichaam in deze fase beter kunt ondersteunen
- welke rol voeding, leefstijl en stress spelen in je hormoonbalans
- en hoe je weer meer grip krijgt op je energie en welzijn
Vanuit mijn ervaring als acupuncturist voor vrouwen en mijn kennis van de Chinese geneeskunde, combineer ik eeuwenoude inzichten met hedendaagse kennis over hormonen en het vrouwenlichaam.
Je ontdekt hoe het vrouwenlichaam werkt in ritmes en cycli (ook na de menopauze) en waarom juist dat inzicht zoveel verschil kan maken in hoe je je voelt.
Het wordt een uur vol herkenning, nieuwe inzichten en praktische handvatten waar je meteen iets mee kunt, zowel thuis als op het werk.
Voor wie is deze masterclass?
Voor vrouwen die merken dat hun lichaam verandert en die willen begrijpen wat er gebeurt.
Bijvoorbeeld als je:
- in de perimenopauze of overgang zit
- last hebt van hormonale klachten
- meer grip wilt krijgen op je energie en balans
- nieuwsgierig bent naar een holistische kijk op hormonen en vrouwengezondheid
Praktische informatie
Datum: donderdag 9 april
Tijd: 19.00 – 20.00 uur
Locatie: online via Zoom (gratis deelname)
Aanmelden
Wil je beter begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je daar zelf invloed op kunt uitoefenen?
Meld je dan gratis aan voor de masterclass
Dames, neem regie over je hormonen via de button op deze pagina of email naar info@praktijklaogong.nl
Telefoon
06-35622577
info@praktijklaogong.nl
